أخبار تقنية
-
7 عادات للتفكير لدى الأشخاص الأكثر تفاؤلاً
يكمن السر في التركيز على ما يمكنك التحكم فيه. نتعرف في هذا المقال على 7 عادات للتفكير لدى الأشخاص الأكثر…
أكمل القراءة » -
التعليم الذاتي كيفية الاستفاد منه
التعليم الذاتي يمثل طفرة في العصر الحالي حيث تزدهرمن خلاله تطوير والمهارات الذاتية للأفراد. أي أن القوة الحقيقية تكمن الآن…
أكمل القراءة » -
الرهاب الاجتماعى كيفيه التغلب عليه
الرهاب الاجتماعى المعروف أيضًا باسم اضطراب القلق الاجتماعي ، هو خوف شديد وطويل الأمد من المواقف الاجتماعية يعاني الشخص المصاب…
أكمل القراءة » -
اليرقان الوليدي وأعراضه وأنواعه وكيفية علاجه
اليرقان الوليدي هو أحد أكثر الأمراض انتشارا بين المواليد. 60% من المواليد الأصحاء و 80% من المواليد المبتسرين يظهر لديهم…
أكمل القراءة » -
المشي وأمراض القلب, هل يقلل المشي من خطر الإصابة؟
دائماً ما نسمع عن أهمية ممارسة الشخص للمشي والرياضة بشكل عام. هل يمكن أن يصل الأمر للوقاية من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
لماذا نأكل أكثر من اللازم؟ 5 أسباب وراء ذلك.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي للسمنة وزيادة الوزن منها أسباب نفسية واجتماعية وسلوكية مهمة. لماذا إذاً نأكل أكثر من…
أكمل القراءة » -
ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين د
ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين د لا في شك أن فيتامين د هو أحد أهم العناصر الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان،…
أكمل القراءة » -
أعراض داء النقرص تعرف عليها
هل تشعر بنوبات ألم حادة في القدم؟ هل تستيقظ في الليل بسبب هذا الألم ولا تدري ماهو السبب؟ إذن فلابد…
أكمل القراءة » -
الألآم النفسية وأثرها على حياة الأشخاص
الألم النفسي مرض العصر حول العالم أجمع .فقد أصبح الألم النفسي شبح في حياه الآخرين يطاردهم. وهذا الألم النفسي له…
أكمل القراءة » -
كيف تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي دون أن تفقد عقلك؟
يمكن أن تجعلنا وسائل التواصل الاجتماعي نشعر بأننا لا نرتقي إلى مستوى الآخرين ويمكن أن تطغى على قدراتنا في معالجة…
أكمل القراءة »
